Chinese kruidengeneeskunde is het gebruik van planten of plantenextracten om ziekten te behandelen en een goede gezondheid te bevorderen. Bij het naderen van het zelf kijkt het naar je mentale, emotionele en fysieke welzijn. Het is ook bedoeld om het natuurlijke vermogen van uw lichaam om te beschermen en te herstellen te herstellen.

Chinese kruidengeneeskunde is gebaseerd op het Yin en Yang-concept (het doel om het natuurlijke evenwicht van het lichaam te herstellen). De traditie legt de nadruk op het voorkomen van ziekte of ziekte door een gezonde levensstijl te leiden.

De natuurlijke balans van het lichaam wordt beschouwd als je qi. Veel beoefenaars zijn van mening dat dit de energiestroom van het lichaam is en essentieel is voor het behoud van een goede gezondheid. Wanneer je qi niet vrij door het lichaam kan stromen, kunnen je energie-meridianen verstopt raken. Dit is vaak het gevolg van stress, overwerk, slechte voeding, omgevingsfactoren of letsel.